Каждому время от времени нужно что-нибудь делать руками. Не мышкой, не пером Wacom и даже не карандашом на бумаге. Тактильный опыт помогал вашему мозгу развиваться, когда вы ещё были в пелёнках. Рецепторам нужно было трогать предметы разной структуры, фактуры и формы. Сегодня мы чаще всего держим ложку, мышку, ручку, руль. Дайте рукам разнообразие — они передадут эту информацию мозгу. Слепите вазу из глины, согните скульптуру из проволоки, вырежьте Буратино из сломанной ножки стула или просто склейте камни в пирамидку. Ломайте сухие ветки, пересыпайте песок, мните бумагу… Всё это пополняет ваш подсознательный запас опыта, который затем помогает в повседневной работе.